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美肌鍋で美味しく美人

冬が近づくにつれて、家庭での鍋物率はグーンと上昇するらしいのです。なぜなら非常に料理するのが簡単な上に、後片付けも楽チン。しかも1食分の値段が安いということが理由だそうです。確かに我が家も週に1回程度は鍋している気がします・・・。料理上手な奥さんは、その鍋を活かした料理を3食分も作るっているから驚きです。まず1日目の夜は普通の寄せ鍋を楽しみます。次の日の夜はキムチなどを加えて味付けを変えて、ラーメンを上手に作り上げちゃいます。そして3色目の翌朝ですが、残った汁に冷や飯を投入し、卵でとじた雑炊の完成です。さすが2児の母は違いますね〜って関心しちゃいましたよ。鍋の良いところは、素材の栄養や旨味が汁にたくさん溶け込む分、そのお汁を最後まで活用出来る点のようです。そういえばおでんの残りでも、翌日汁と具を刻んで炊き込みご飯が出来ますもんね。アイデア次第で料理のレパートリーは無限です。

女性の強い味方の美肌鍋

美肌鍋といえば、コラーゲンたっぷりでお野菜も沢山食べられるお鍋ですよね。食べて美肌になれるなんて最高ですよね。しかも寒い時期なら体も温まっていいですし、夏場に汗かくのも気持ちよさそうです。
鍋専門店だけでなく、おしゃれ居酒屋なんかでもOLに大人気の美肌鍋ですが、もちろん家庭で楽しむことも出来るのが最大の魅力。高いだけのすき焼きよりも、断然オススメの鍋料理でしょう。でもコラーゲンたっぷりの鍋を想像してみると、スッポンやアンコウなど高級食材は家庭ではちょっと無理ですね。だけど鶏ならどの家庭でもOKですし、お財布も大喜びです。

コラーゲン倍増美肌鍋

鶏と言っても部位も様々。コラーゲンが豊富な部位でオススメなのは骨付き肉。いいお出汁も出て旨さ倍増です。手羽先や手羽元などのお肉と一緒に、鶏挽肉と軟骨で作った肉団子も入れるとさらに良いでしょう。お野菜はたっぷり入れて、豆腐も忘れずに。大根おろしとポン酢でさっぱり食べれば、低カロリーでお肌にもバッチリ効果的な美肌鍋の完成です。

美味しければ家族も喜びます、美容だけじゃなく健康にも良いのはもちろんです。何より経済的な鍋料理ですから、冬こそ上手に活用しましょう。