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豆乳で美肌効果

今朝テレビに出ていた岡江美希さん情報から、これは実践するしかない!と思った豆乳レシピ・・・なんでも美肌効果バツグンのようで、男性とも思えないような美肌っぷり。。聞くところによると、若い頃の方が肌荒れに悩んでいたとか。でもこの豆乳美肌ジュースを飲み始めたことで、見違えるほど変わったらしい。岡江美希さんは、もう7年も愛飲しているそうですが、1ヶ月くらいで効果が出てくるとのことなので早速実践してみたいと思います!

豆乳+青汁+すり黒ごま

まずい、もう1杯!【送料無料】キューサイ青汁(90g×7パック)[冷凍]×4セット

 青汁はこれがお勧め!

レシピは簡単。コップ1杯分の成分無調整豆乳と青汁を合わせたものに、すった黒ごまを少々混ぜるだけで簡単美肌ジュースが完成です。私はずっとキューサイの青汁愛飲家なので、まずは成分無調整の豆乳を購入してきました。
とりあえずスーパーで売っている成分無調整の濃厚そうな豆乳を用意。岡江美希さんは「焼酎グラス1杯分」で作っていましたが、寝ボケた朝からその量を飲む元気は無さそうなので、やや小さめのグラスを使用。割合的には「青汁1:豆乳4」ぐらいです。岡江美希さんの作った美肌ジュースと色合いは似ているかな?すり黒ごまをスプーン1杯程度入れてマゼマゼ・・・30秒で完成です!
お味の方はと言うと・・・これはビックリ、不味くないです!私は青汁だけの味に慣れていますし、それに豆乳が混ざる恐怖を感じていたのですが、なんと豆乳の味しかしません。ゴマの香ばしさもプラスされて、普通の豆乳のように飲めちゃいます。
でも岡江美希さんもおっしゃってましたが、「これが美肌に効くんだ」と思うと、自然と美味しく感じるようになるそうです。青汁だけでも美肌効果を感じた私なので、とりあえずこの豆乳ジュースで美肌目指して頑張りたいと思います!数日飲んだだけですが、なんとなく肌の調子が良くなってきたような?これは美肌効果が期待出来るかもですよ〜。

成分無調整豆乳

この美肌ジュースで使用する豆乳ですが、成分無調整豆乳が良いそうです。スーパーやコンビニで紀文の豆乳などを見かけますが、調整豆乳も多いのでラベルをよ〜く見てチェックしてくださいね。
私はキューサイの青汁を定期的にネット注文していますので、買いに行く手間も不要で大変便利です。この美肌ジュースを続けるために、豆乳もネットで定期購買出来ないかと考え調べてみました。たくさんある中で気に入ったのが、オイシックスで販売している豆乳。利用者の感想を読んだところ満足度も高い様子なので、この豆乳の箱入りを月1回購入してみようと考えてます。毎日続けることなので、出来るだけストレスなく続けたいですね。ついうっかり冷蔵庫から切らせてしまったりすると、それがきっかけでやめちゃったりすることもありますからね〜注意です。